跑步趣谈（一）
2012-05-20 08:45:40| 分类：
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跑步历来为不少人作为比较好的运动项目进行宣传，有的媒体甚至报道90岁老人还每天跑多少米，对此剑客有较深的体会，象这些老人身体非同一般，就像有人能活到110岁以上，都有一定的特殊性，但是一般人是达不到的！对一般人讲跑步并不适合年龄大的人，下面我就几十年跑步得感受向朋友们介绍一下，供大家参考。 50岁前的跑步经历 我从小就跑步，并不是喜欢，而是方便，我家离学校约600米，这样上学的时候都是跑着去，久而久之习惯成自然，有时候2分钟跑到学校。后来入伍5000米武装越野也很轻松，部队搞长跑比赛，5000米用17分钟左右就能跑完全程，还是跑得比较快的。但是我的游泳成绩更好，所以就没进田径队，而加入了游泳队，在游泳队里长跑、短跑都是辅助项目。 后来来到地方，我还每天坚持长跑，这样一跑就是几十年，2002年春天，省局组织本系统田径比赛，各市局先搞选拔赛， 成绩好的到省局比赛，那年我49岁，参加市局3000米选拔赛，比赛那天还出了一个笑话：原认为很快就跑完了，所以早晨没吃饭，想比赛完再说，没想到九点半了还没比赛，又渴又饿，又不能到外面吃饭，于是就喝了一瓶矿泉水，刚喝完10分钟，比赛开始了，跑步时水在肚子里随着跑步七上八下的逛荡起来，那个难受，真是肠子都悔青了，中途不少选手中途下场，我还是坚持到底，是选拔赛壮年组第三名。（青年组29岁以下，壮年组30~49岁，老年组50岁以上）。第一名是苍山县的L所长（他年轻时是该县的长跑第一名），第二名是部队转业的教导员。（我在所里当领导时，他是某工作室人员）我那次的成绩是11分57秒。原来所里的同志还向我祝贺，说市局的前三名，让我们所里拿了两个，强将手下无弱兵。但是我想想也太吃亏了，一个即将50岁的人和30多岁的争高低，早晨没吃饭，喝了一点水又在肚子里作怪，真是做了一件大傻事！ 后来市局组队到省里参加比赛，本来让我参加，但是我考虑到省里参赛，本市壮年组已经有两个比我跑得快的，我去还不是跑龙套，再说过了年就50岁了，再等几年参加老年组再到省里一争高低，不和这些年轻人竞争了，于是就推辞了，他们选了跑在后面的同志参加。到省局参赛的结果是：原来某县的长跑冠军L所长拿回了全省第二名，其他都是参与者了！
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